Aflevering 6: intermittend fasting
Intermittend fasting is de nieuwe hype maar wat betekent het? Welke varianten zijn er? Hoe weet je welke versie het best bij je past en welk effect heeft het op jouw lichaam?
Intermittend fasting is de nieuwe hype maar wat betekent het? Welke varianten zijn er? Hoe weet je welke versie het best bij je past en welk effect heeft het op jouw lichaam?