Oplossingsgericht coachen

Mindmanager

Je mag me beschouwen als een mindmanager, een duw in de rug, een professioneel luisterend oor.
Ik laat je zakken naar jouw diepere ik, waar jouw levensmissie, drive en sterkte liggen. Via concrete oefeningen laat ik je terug genieten van rust en een tweede adem. Ik kan dus zowel een motivator als een balancekeeper zijn. Alles wat voor jou een mentale upgrade is.

Dit kan op vele gebieden in het leven. Hieronder enkele voorbeelden waarmee ik concreet met jou aan de slag kan. Het zijn één voor één zaken waar je niet langdurig of structureel mee mag blijven rondlopen. Ik help jou komaf te maken met blokkades of laat je over de drempel stappen die jij nu nog altijd niet durft te benaderen.

coaching
coaching quote

Maak je daden sterker dan woorden en je dromen groter dan je angsten.

Jouw levenspad

Jouw levenspad
  • motivatie of energie kwijt | futloos zijn
  • weinig of geen zelfvertrouwen
  • onrust | stress
  • geen stappen durven zetten in het leven of in relaties
  • niet meer weten wie je écht bent
  • de pauzeknop niet vinden of durven gebruiken | geen “nee” kunnen zeggen
  • een drive voelen om een andere weg in te slaan maar niet weten wat ermee te doen
  • de combinatie tussen werk en privé anders willen aanpakken

Jouw loopbaan

vuurkorf Westerlo
  • een nieuwe baan | functie willen
  • niet weten welke richting je uit wil in je loopbaan
  • problemen hebben met een collega of leidinggevende
  • het gevoel hebben dat je constant in een ratrace zit
  • geen rust of energie meer ervaren
  • onzeker zijn
  • niet van job durven veranderen
  • jaloezie ervaren op de werkvloer
  • moeilijk communiceren met anderen

Jouw ademhaling

ademhaling
  • opgejaagd zijn | innerlijke onrust
  • slaapproblemen hebben
  • futloos of juist erg emotioneel zijn
  • kortademig zijn, hyperventileren
  • lichamelijke pijnen van stress
  • ongelukkig voelen
  • langdurig rouwen | moeilijk loslaten
  • ontevredenheid over je leven
  • weinig balans ervaren
  • geïrriteerd zijn, snel ruzie maken
  • hoofdpijn bij drukke momenten
  • oppervlakkig leven
  • buikademhaling leren