Aflevering 4: eiwitten
Eiwitten zijn een bouwstof voor je lichaam. Al je weefsels bestaan uit eiwitten. Ze vormen de legoblokjes voor je spieren, huid, nagels en je organen. Ook zijn eiwitten cruciaal voor jouw immuunsysteem, hormoonhuishouding, stofwisseling en prikkeloverdracht in je hersenen.